Dobrobit hladnih kupki

Hrabar potez: Ekipa iz Bugojna kupala se u Kukavičkom jezeru na -15 stupnjeva

prije 27 minutaIRedakcija

Kukavičko jezero kod sela Kukavice u Bosni i Hercegovini ovih je dana postalo prava atrakcija.

Unatoč hladnoći, jučer se na jezeru okupilo nekoliko kupača. “Bugojanci na -15 otvorili sezonu kupanja na Kukavičkom jezeru u Kupresu”, piše u opisu videa koji je objavio portal Bugojno Danas.

Prvo je u jezero ušao jedan kupač, a potom je, kako se vidi na snimci, za njim krenulo još njih troje.Inače, Kukavičko jezero je ledenjačko jezero površine 3750 m2, bogato je pastrvom i rakom. Kupres je poznat po zimskim turističkim sadržajima i ekološki očuvanoj prirodi.

 

https://youtu.be/sop9wzw37-U

Dobrobiti hladnih kupki

Posljednjih godina sve se više govori o dobrobitima hladnih kupki, kojima popularnost stalno raste, prije svega za oporavak mišića nakon vježbanja. Postoje, čvrsta uvjerenja, ali i brojni dokazi, da plivanje u hladnoj vodi višestruko pozitivno utječe na zdravlje te da godi srcu, potiče cirkulaciju, podiže libido, otapa masnoće, jača imunitet, pozitivno utječe na psihu…

Liječenje hladnom vodom i plivanje u vodi temperature 10°C, pa i toliko hladnoj da se na njoj stvara ledeni pokrov, prakticira se već stoljećima u mnogim zemljama s hladnom klimom i u hladno doba godine.

Izvor: https://www.dnevno.ba/magazin/hrabar-potez-ekipa-iz-bugojna-kupala-se-u-kukavickom-jezeru-na-15-stupnjeva-336978/